日本のシンボルである霊峰富士の北麓に位置する富士河口湖町(ふじかわぐちこまち）
緑豊かな自然と山々に恵まれ、青木ヶ原樹海に代表される森林と原野で覆われ、その間に火山噴出物で堰き止められた４つの湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖があり、富士山の裾野には開けた青木ヶ原・富士ヶ嶺高原など広漠とした日本屈指の景勝地を形成しています。
富士河口湖町は、山梨県の南東部に位置し首都圏の１００KM圏内にあり、南は富士山の傾斜地、北は御坂山系に挟まれた高原のため冬季の冷え込みは厳しいものの、夏季は過ごしやすく、四季折々の美しい豊かな自然を求めて国内外から多くの人々が訪れる国際観光地です。
スポーツタウン富士河口湖町／ホットトピックス
第10回記念富士山マラソン エントリー受付中！
第10回記念大会の富士山マラソンが開催決定！
2年ぶりの富士山マラソンは新型コロナウイルス感染症拡大防止策をおこなったうえ、日本国内在住者のみ5,000名限定で開催します。
お申込み希望の方は先着順になりますのでぜひお早目にお申込みください。
富士河口湖町「ふるさと納税枠」エントリーも実施しています！
https://mtfujimarathon.com/entry/
オクトーバー・ラン＆ウォーク2020 参加者募集中！（締切10/31）
日本一“歩くまち”と“走るまち”の初代チャンピオン自治体が決まる！
日本最大級のオンラインスポーツイベント「arbeee(アルビー) cup(カップ)オクトーバー・ラン＆ウォーク2020」10月1日スタートします！
本イベントは“スポーツの秋”の10月1カ月間、全国の仲間と競い、励まし合いながら、自分で決めた歩行距離と走行距離の達成を目指すものです。「ランナーズオリジナル・スポーツグッズ」総額5,000万円相当のプレゼントも用紙されています。オクトーバー・ラン＆ウォークに参加して豪華賞品をGetしましょう！
富士河口湖町もこの企画に参画し、町民の運動実践、健康増進を促進します。
https://octoberrun.jp/about/
「第14回富士山麓トレイルラン」「第12回富士山原始林トレイルランin精進湖・本栖湖」大会中止
2020年10月3日（土）に開催を予定しておりました「第14回富士山麓トレイルラン」と10月18日（日）に開催を予定しておりました「第12回富士山原始林トレイルランin精進湖・本栖湖」は、新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、開催の中止を決定いたしました。
・第14回富士山麓トレイルラン
http://www.trailrun-series.jp/
・第12回富士山原始林トレイルランin精進湖・本栖湖
http://trailrun-series.jp/genshirin/
フランスパラトライアスロンチームから町民のみなさんへ応援動画が届きました
フランスパラトライアスロン代表チームから富士河口湖町・鳴沢村へ応援動画が届きました。
選手のみなさんも新型コロナウイルス拡散の影響を受け、自宅で工夫して練習を行っています。「自分たちも頑張るので、町村のみなさんも頑張ってください」というメッセージが伝わってきます。
【中止】ウルトラトレイル・マウントフジ２０２０【ＵＴＭＦ２０２０】
開催期間：2020年4月24日 ～2020年4月26日 まで
開催場所：富士河口湖町ほか
総距離100マイルにもおよぶ富士山の山麓、登山道、歩道、林道などを走りつなぎます。他に例のないアウトドアイベントを通して、自らに挑戦することの大切さと、トレイルランニングの魅力を紹介します。また、どこから見ても美しい富士山の文化と自然環境の素晴らしさを国内外に伝えていくものです。
大会の理念
自分自身を探求する
この大会は他の選手に勝つことやスピードを競うことが目的ではありません。富士山を巡る100mileの長いトレイルの走破は人力による旅への挑戦です。自らの肉体と精神の可能性を押し広げ、その限界を見極めることを目指します。
自然環境を尊ぶ精神を養う
日本には古くから自然と共に生きる文化がありました。しかし、現代人はそれを見失いがちではないでしょうか。この大会では、トレイルランニングというアウトドアスポーツを通じ、参加者が自然との共存を実感し、自然を愛し敬う精神を養うことを目指します。
すべての人々とトレイルを共有する
トレイルは、山で暮らし、働き、楽しむたくさんの人々の営みから作られたものです。その先人たちに敬意を払い、われわれ以外のトレイルを利用する人々ともその価値を共有し、お互いを尊重し、感動を分かち合うことを目指します。
船津温泉休養施設「芙蓉の湯」
船津温泉休養施設「芙蓉の湯」・高齢者体力づくりセンター「健康プラザ」共通利用カード 船津温泉休養施設「芙蓉の湯」のご案内です。
【利用範囲】
富士河口湖町在住者及び富士河口湖町に資産等を保有し納税の対象となっている方となります。
【利用料】
富士河口湖町在住者
高校生以上74歳まで300円
小中学校の児童及び生徒150円
未就学児、75歳以上、身障手帳保持者は無料
富士河口湖町に資産等を保有し納税の対象となっている方
高校生以上500円
高校生未満250円
【開館時間】
午前１０時～午後９時まで
年末年始、8月5日は短縮営業を行っています。
詳しくはお問い合わせください。
【最終入館時間】
午後８時３０分までです
【休館日】
火曜日、12月29日から1月3日
【持ち物】
共通利用カード、浴用タオル、バスタオルなど
※タオルの貸し出しは一切ありませんが、有料タオル１５０円で販売しております。
シャンプー５０円・髭剃り５０円での販売もしております。
※石鹸は、備えのものがございます。
【芙蓉の湯 所在地】
南都留郡富士河口湖町船津６７１３－５１
電話：０５５５－７２－６６２６
高齢者体力づくりセンター「健康プラザ」のご案内
平成13年11月1日から利用が始まった高齢者体力づくりセンター「健康プラザ」
温泉各種施設をとおして高齢者の健康づくりを目的とし、いろいろな浴槽や運動スペース等があります。多くの町民の方に利用していただき、健康づくりに仲間づくりにご活用ください。
◆開館時間 午前１０時から午後９時まで
◆最終入館時間 午後８時１０分まで
なお、体力づくりゾーンのご利用時間は
午後８時１５分までとなっています。
◆休館日 月曜日
◆利用料は、以下の通りです。
【健康プラザ】
対 象 者 料 金
町在住者高校生以上 ３００円
町在住者小中学校生徒 １５０円
町内在住者75歳以上、
未就学児、障害者、高齢者 無 料
町資産保有で納税対象者の
高校生以上 ５００円
町資産保有で納税対象者の
高校生未満 ２５０円
【健康プラザ 所在地】
〒40１-0302
山梨県南都留郡富士河口湖町小立2487番地
電話：0555-73-3738
「健康プラザ」の地図表示します。googlemapを提供←「健康プラザ」の場所はこちら ◆持ち物 浴用タオル、バスタオル、
シャンプー、水着、共通利用カード
【注意事項】
・入浴前に体をかけ湯で流してください。
・浴槽にはタオルを入れないでください。
・運動浴は深さ１ｍありますので、子どもは
入浴できません。
・体力づくりゾーンは、水着が必要です。
・水着の貸し出しは、一切出来ませんので
ご注意ください。
・飲酒しての入浴は危険ですのでご遠慮ください。
・体調に合わせて無理はしないでください。
【利用者カードに関する注意事項】
健康プラザは、利用者カード（画像参照）が必要となりますので、ご注意ください。その他、詳細につきましては、健康増進課(電話 : 0555-72-6037（直通））までお問い合わせください。
【利用者カード紛失の場合】
利用者カードを紛失等した場合は、再発行しますので、町役場健康増進課窓口までおこしください
「健康プラザ」の施設案内
１階には、男女の浴室、体力づくりゾーンとしての様々な浴槽があります。
２階には、休憩室、運動器具を備えた健康増進室があります。
【１階】
男女浴室；Ａ・Ｂの２つの浴室があります。
浴室Ａには、５人用のサウナがついています。
浴室Ｂには、７人用のサウナと噴出湯がついています。
サウナ浴
５～１０分 ゆったりした気分で全身の発汗新陳代謝が促進され、
筋肉・関節症、神経症、疲労回復、肥満などに効果があります。
雑誌・新聞紙など可燃物の持ち込みは禁止です。
噴出湯
座ってボタンを押すと、湯が腎部に噴出して、その温熱や圧注
作用で痔病などに有効です
◎浴室ＡとＢで内容が違うため、男女の浴室を１週間で交替していますので注意してください。
体力づくりゾーン
富士河口湖町トピックス
第10回記念大会の富士山マラソンが開催決定！
2年ぶりの富士山マラソンは新型コロナウイルス感染症拡大防止策をおこなったうえ、日本国内在住者のみ5,000名限定で開催します。
お申込み希望の方は先着順になりますのでぜひお早目にお申込みください。
富士河口湖町「ふるさと納税枠」エントリーも実施しています！
https://mtfujimarathon.com/entry/
日本一“歩くまち”と“走るまち”の初代チャンピオン自治体が決まる！
日本最大級のオンラインスポーツイベント「arbeee(アルビー) cup(カップ)オクトーバー・ラン＆ウォーク2020」10月1日スタートします！
本イベントは“スポーツの秋”の10月1カ月間、全国の仲間と競い、励まし合いながら、自分で決めた歩行距離と走行距離の達成を目指すものです。「ランナーズオリジナル・スポーツグッズ」総額5,000万円相当のプレゼントも用紙されています。オクトーバー・ラン＆ウォークに参加して豪華賞品をGetしましょう！
富士河口湖町もこの企画に参画し、町民の運動実践、健康増進を促進します。
https://octoberrun.jp/about/
フランスパラトライアスロン代表チームから富士河口湖町・鳴沢村へ応援動画が届きました。
選手のみなさんも新型コロナウイルス拡散の影響を受け、自宅で工夫して練習を行っています。「自分たちも頑張るので、町村のみなさんも頑張ってください」というメッセージが伝わってきます。
開催期間：2020年4月24日 ～2020年4月26日 まで
開催場所：富士河口湖町ほか
総距離100マイルにもおよぶ富士山の山麓、登山道、歩道、林道などを走りつなぎます。他に例のないアウトドアイベントを通して、自らに挑戦することの大切さと、トレイルランニングの魅力を紹介します。また、どこから見ても美しい富士山の文化と自然環境の素晴らしさを国内外に伝えていくものです。
大会の理念
自分自身を探求する
この大会は他の選手に勝つことやスピードを競うことが目的ではありません。富士山を巡る100mileの長いトレイルの走破は人力による旅への挑戦です。自らの肉体と精神の可能性を押し広げ、その限界を見極めることを目指します。
自然環境を尊ぶ精神を養う
日本には古くから自然と共に生きる文化がありました。しかし、現代人はそれを見失いがちではないでしょうか。この大会では、トレイルランニングというアウトドアスポーツを通じ、参加者が自然との共存を実感し、自然を愛し敬う精神を養うことを目指します。
すべての人々とトレイルを共有する
トレイルは、山で暮らし、働き、楽しむたくさんの人々の営みから作られたものです。その先人たちに敬意を払い、われわれ以外のトレイルを利用する人々ともその価値を共有し、お互いを尊重し、感動を分かち合うことを目指します。
たのしいバドミントン
バドミントン
たのしいバドミントン
競技志向ではなく楽しみたい方！
中学生で試合に出てみたい方！
期 日 ４月１日～ 毎週水曜日
時 間 18：30～20：30 中学生
19：00～21：00 高校生以上
場 所 町民体育館
持ち物 ラケット、上履き、飲み物、タオル
参加料 １チケット／回 （バドミントン専用チケット10枚綴り4000円）
申込み 次の事項をメールにて送信してください。
①参加希望プログラム ②氏名（ふりがな） ③学年（☆令和２年度）
④住所 ⑤携帯番号
☆メール受信後、折り返し返信いたします。ドメイン解除してください。
メールが受信できない場合は落選とさせていただきます。
問合せ 総合型地域スポーツクラブ クラブ富士山 club223@lcnet.jp
☎０５５５－７２－４７７２ 【受付時間は平日9：00～12：00、13：00～17：00】
＊不在時は留守番電話に用件を入力して下さい。
【会員限定】ナチュラル・ヨ～ガ
ナチュラル・ヨ～ガ
【会員限定】ナチュラル・ヨ～ガ
こころとからだの調和！
期 日 ４月７日～ 火曜日
時 間 １０：３０～１１：４５
場 所 中央公民館 （富士河口湖町）
対 象 ３０名
持ち物 ヨガマット・飲み物・バスタオル
参加料 １チケット／回 （別途登録料 町民2,000円 町外3,000円）
申込み 次の事項をメールにて送信してください。
①参加希望プログラム ②氏名（ふりがな） ③年齢 ④住所 ⑤携帯番号
☆メール受信後、折り返し返信いたします。クラブからのメールを受信できるよう設定
してください。
問合せ 総合型地域スポーツクラブ クラブ富士山 club223@lcnet.jp
☎ ０５５５－７２－４７７２ 【受付時間は平日9:00～12:00､13:00～17:00】
＊不在時は留守番電話に用件を入力して下さい。
日本中にある試合会場の中から富士河口湖町のくぬぎ平スポーツ公園が選ばれ、世界の国会議員が親睦を深めるためのラグビー大会が開催されました。
２０１９年９月１５日・１７日に試合が行われ、白熱した試合のあとはお互い健闘を称え合いました。ニュージーランド代表チームは試合前に「ハカ」を披露し、会場を盛り上げました。１６日には各国の国会議員が観光をし西湖いやしの里に訪れました。
出場国（国連表記順）
アルゼンチン、オーストラリア、フランス、ジョージア、アイルランド、
日本、ニュージーランド、南アフリカ、イングランド
ニュージーランドとオーストラリアで決勝戦が行われ、同点延長の末、ニュージーランドが優勝しました。
日本はジョージアとの連合チームで６位でした。
今回、B&G財団（ブルーシー・アンド・グリーンランド財団）のHPにカヌースプリント藤嶋大規選手の記事が掲載しております。
藤嶋大規選手は、富士河口湖町出身で東京オリンピックの代表として出場されることを特集され「スペシャル 夢をつなげ！B&Gアスリート」として下記のアドレスから掲載記事をご覧になれます。
https://www.bgf.or.jp/bgathlete/no030/fujishima-hiroki01.html
※このアドレスは、B&G財団（ブルーシー・アンド・グリーンランド財団）のHPへリンクしておりますのでご承知ください。
ＡＥＤ（自動体外式除細動器）の設置
お知らせ
富士河口湖町の小中学校では、ＡＥＤが設置してあります。
日本では平成１６年７月から一般市民によるＡＥＤ使用が認められて以来、公共施設を始め商業施設などに幅広く整備が進められています。
一般に「心臓麻痺」と呼ばれていた心停止の多くは、最初の段階では「心室細動」という心臓の痙攣を起こした状態から始まっています。
呼吸停止・心停止した傷病者には、心肺蘇生（人工呼吸と心臓マッサージ）が必要です。しかし、心肺蘇生だけでは心室細動を起こしている心臓を正常に戻すことは困難です。現在、心室細動に対して最も有効なのが、電気ショックによる除細動です。
このようなことから、ＡＥＤを用いて除細動を行うことが出来れば、心停止から除細動実施までの時間を短縮でき、多くの心停止傷病者が除細動の恩恵を享受できることとなります。
各学校のＡＥＤ設置場所をみなさまにお知らせすることで、いざという時に設置場所がわかり、救命のために役立てていただければと思います。
ＡＥＤ設置場所
学校名
設置場所
船津小学校
職員室内
小立小学校
職員室南側
大石小学校
職員室内
河口小学校
玄関内
勝山小学校
職員室内
西浜小学校
保健室内
大嵐小学校
職員室入口壁面
富士豊茂小学校
保健室内
河口湖北中学校
玄関内
勝山中学校
職員室南側
西浜中学校
玄関内
河口湖南中学校
玄関(1)
体育館ステージ右側(2)
特別教室理科室前(3)
富士河口湖町民体育館 ご利用案内
お知らせ
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、３月３日（火）～３月１５日（日）の期間、全体育施設の利用を休止します。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解のほどをお願い申し上げます。
新着レビュー
涼しい環境で良い練習ができました
東京からの送迎がとてもありがたかったです。 また、2日目も早く終わり一日が有効活用できました。 ペーサーの方のおかげで良い練習ができました。ありがとうございました。
日本一の富士山と湖、グルメと温泉も堪能!
晴天の中、気まぐれな富士山の見え隠れに一喜一憂、素晴らしい景色に感動、美味しいほうとうに舌鼓を打ち、適度にアップダウンも有り気持ちよくライド!
初めてでも気軽に楽しめるライド
富士四湖を巡るライド。ルートや時間設定がばっちりで、休憩ポイントも多く、初めてでも楽しめました。また参加してみたいです。
結果に結びつきました。
初参加で土曜日だけでしたが、皆さんと楽しく練習出来ました。 モチベーションアップ、コースの一部や会場も確認できたので、心の余裕も少し出来ました。完走出来たのは、この試走会のおかげです。長田さん清宮さんありがとうございました。
FUJI前の100マイル走り方
100マイルの実践的な走り方、スピードハイクのように進んでいくと脚のダメージを最小限にでき、完走率が高まるよというトレーニングは斬新でした。
FUJIに完走向けて良い練習！
FUJI 完走に向けて良い練習になりました。 帰りの電車の都合で、霜山に行けなかった事と小原選手にお会い出来なかった事は残念でしたが、スタッフの皆様には感謝申し上げます。 エイドの食事も美味しかったです。 ありがとうございました。 （小原選手の怪我が心配です。一日も早い回復をお祈りします。）
レースイメージを具体化できますよ
実際の走るコースを経験者とともに走れるので自己課題が見つけやすいですね。運営の皆さんのお気遣いはありがたく、ルートのガイド、集合解散の段取り、サポートカーのフォロー、途中のエイドはかなり助かります。特にエイドに関してはもはやオリジナリティがあふれ名物化しているレベルで、大満足です。運営の皆さんはとてもフレンドリーでトレイルランニングの楽しさを参加者を通じて広げてくれていると感じます。
ゆっくりペースで楽しめました
初めて参加させていただきました。 ゆっくりペースで、富士山マラソンとゴミ拾いを楽しみました。途中「ありがとう」「お疲れ様」と声をかけていただき嬉しかったです。 ただ、このボランティアランナーのことを知ってるスタッフが限られていて、最初は反対方向を誘導され集合場所から迷いました。正規ランナーではありませんがこちらの表示もしていただくか、事前にもう少し詳細情報を提供した方が良いと思います。事前には、駐車券だけの郵送とフル走れるかの確認だけでした。２回目以降は大丈夫と思いますが初の人は不安になると思います。
初のフルマラソンにチャレンジ
フルマラソンを初めて走るのならば、富士山を間近に見ながらチャレンジしたいと思い、参加を決意しました。河口湖から西湖の急坂を除けば、ほぼ絶景を見ながらのランでした。ゴール直前の沿道からの応援がすごくて、感動のゴールを迎えることができました。また参加したいと思います。
次の日のマラソンに向けてリラックス
次の日が初めてのマラソンだったので、会場の雰囲気やコースはマラソンコースとは違いますが、感じがつかめて安心しました。天気もよく、富士山も少しみれたので、ウォーキングも紅葉と富士山があわせてみれたのでよかったです。QRコードはいらなかったみたいですが、参加費もほぼ参加賞のタオル代だと思いますので、良心的です。外国の方も多いので、受付が大変そうでした。
お役に立てて光栄です。
最後尾runner兼クリーンrunnerを務めさせていただきました。昨年を遥かに超える海外からの出走者によるマラソン大会とは思えない行動により、凄く疲れましたが沢山応援が出来、逆に沿道からの応援や感謝の言葉もいただけて、普段よりも長い長い42.195kでしたが楽しめました。笑笑 また来年も申し込みが出来、大会の力になれたら幸いです。
本番に向けた試走
無料なので文句言えた義理ではありませんが、自分が思っていた練習会とは異なっていました。ただ10キロ程度走るだけなら、自宅付近でもできます。もっと根本的な攻略法や走り方のアドバイス等が欲しかったです。
富士山マラソン駐車場
駐車場自体は問題無し シャトルバスの乗降場（会場側）が会場から遠い。案内も分かりにくいので時間に余裕と地理（場所）確認が必要です。 前日受付は申込みとは別の駐車場で当日駐車場に停めてもシャトルバスは来ないので注意が必要。これも案内がされてない、もしくは分かりにくい。 この2点以外は特に問題はないです。
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